52 semanas, 52 retos

Sonríe conscientemente a diez personas.

Escribe cinco cosas por las que das gracias.

Durante una semana evita cualquier frase derrotista.

Reza un Padre Nuestro despacio antes de dormir.

Haz un favor sin que nadie te lo pida.

Escucha cinco minutos sin interrumpir.

Perdona una pequeña ofensa.

Comparte algo que te guste mucho.

Haz primero la tarea que menos te apetezca.

No te quejes durante un día entero.

Pasa una hora sin móvil.

Termina algo que llevabas tiempo dejando.

Ayuda en casa sin decir nada.

Reconoce un error sin justificarte.

No critiques a nadie durante un día.

Llama a alguien que esté solo.

Reza un misterio del Rosario.

Di «sí» a una tarea que normalmente evitarías.

Acepta con buena actitud una indicación.

Abraza a tus padres.

Llega puntual toda la semana.

No digas ninguna mentira, ni pequeña.

Haz tu trabajo con excelencia.

Invita a alguien que esté solo.

Pasa cinco minutos diarios sin pantallas.

Da un paseo dando gracias a Dios.

Comparte una frase de esperanza.

Organiza un momento divertido para otros.

Mira un atardecer sin móvil.

Lee diez minutos del Evangelio.

Pasa un día sin comprar nada.

Escribe una carta de agradecimiento.

Ordena completamente tu habitación.

Levántate al primer despertador.

Estudia sin distracciones 30 minutos.

Ayuda a un compañero.

Habla de tu fe si surge la ocasión.

No respondas mal a nadie.

Defiende a quien esté siendo tratado injustamente.

Resuelve una discusión.

Visita un cementerio y reza por los difuntos.

Ve a Misa entre semana.

Entrega una preocupación a Dios.

Escribe un mensaje de ánimo.

Haz una buena confesión.

Regala algo tuyo.

Prepara una sorpresa para tu familia.

Felicita personalmente a todas las personas con las que te encuentres.

Reconcíliate con alguien con quien estés distanciado.

Visita o llama a una persona que pase la Navidad sola.

Regala tiempo, no solo cosas: dedica una hora completa a alguien que quieras.

Gran final: escribe una carta a tu «yo» del próximo año respondiendo a esta pregunta: ¿Qué santo quiero llegar a ser?