Domingo SavioQUIERO SER SANO
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❤️ Constancia🟡 15-25 min10-16 años👥 cualquier número🌳 Exterior

🏃‍♀️ La maratón de los cien pasos

⏱️ 20 minutos

🎯 Objetivo

Vivir físicamente que un objetivo grande se logra sumando pasos pequeños y sostenidos, no con un solo esfuerzo puntual.

🧰 Material
  • Un espacio amplio para caminar o correr
  • Tiza o marcas para el recorrido
🛠️ Desarrollo
  1. 1Marca un recorrido largo (cien pasos o más) dividido en tramos cortos con marcas en el suelo.
  2. 2Pide a un voluntario que intente recorrerlo todo de una sola vez, a máxima velocidad, sin parar.
  3. 3Después, organiza al resto del grupo para recorrer el mismo camino, pero por relevos: cada uno hace solo un tramo corto y pasa el testigo al siguiente.
  4. 4Compara los resultados: normalmente el relevo por tramos llega igual de lejos (o más) con mucho menos desgaste individual.
  5. 5Pregunta: «¿Qué metas grandes de tu vida se parecen a este recorrido? ¿Las estás intentando de una vez, o paso a paso?»
  6. 6Cierra proponiendo dividir un propósito grande (un hábito, un examen de conciencia, una virtud a trabajar) en «tramos» pequeños para esta semana.
📖 Palabra de Dios
«Corramos con constancia la carrera que tenemos por delante.»
Hb 12,1
💬 Para hablar después

Nadie corre una maratón entera en un sprint. Los objetivos grandes de la vida espiritual —y de cualquier tipo— se logran con constancia, tramo a tramo, no con un solo esfuerzo agotador.

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