¿Ayuda escribir un diario espiritual?

A mucha gente sí, aunque no es obligatorio ni la única forma de crecer en la fe. Escribir lo que sientes, lo que te cuesta, lo que agradeces, ayuda a ver con más claridad cómo va tu relación con Dios en el tiempo — cosas que en la cabeza se mezclan, sobre el papel se ordenan.

No hace falta que sea largo ni bonito. Cuatro líneas honestas de vez en cuando dicen más que un diario perfecto que nunca se escribe por miedo a que no quede bien.