¿Cómo ayudo a alguien que sé que está pensando en hacerse daño?

No lo minimices ni intentes resolverlo tú solo —esto necesita ayuda de un adulto o un profesional cuanto antes, aunque la otra persona te pida guardar el secreto. Su vida importa más que esa promesa.

Mientras llega esa ayuda, estar cerca, escuchar sin juzgar y recordarle que su vida tiene un valor que ni siquiera el dolor actual puede borrar, ya es un apoyo real. No hace falta tener las palabras perfectas — hace falta no dejarla sola.