¿Es sano depender emocionalmente de tu pareja?

Apoyarse el uno en el otro es normal y bueno —nadie está hecho para vivir del todo aislado. El problema aparece cuando esa dependencia se vuelve total: cuando tu estabilidad emocional entera depende de que la otra persona esté siempre disponible, sin espacio propio para ti.

Una relación sana sostiene, no sustituye por completo tu propia identidad. Seguir teniendo tus propios amigos, intereses y tiempo a solas, incluso estando en pareja, es señal de que la dependencia no se ha vuelto excesiva.