¿Puedo rezar con mis propias palabras, o tengo que usar oraciones ya hechas?

Las dos formas son válidas y se complementan. Las oraciones ya hechas (el Padrenuestro, el Avemaría) tienen la ventaja de que las ha rezado la Iglesia entera durante siglos — te unen a algo mucho más grande que tú. Pero hablarle a Dios con tus propias palabras, tal cual te salen, es igual de real y necesario.

De hecho, muchas veces lo mejor es mezclar las dos: empezar con una oración conocida para «entrar en modo oración», y seguir después con lo que de verdad llevas dentro, dicho a tu manera.