¿Qué hago si el deporte se ha vuelto una obsesión para mí?

Cualquier cosa buena —el deporte incluido— puede convertirse en un ídolo si ocupa el lugar que solo debería ocupar Dios: si organiza toda tu vida, tu ánimo y tu identidad alrededor de un resultado o de una marca en el cuerpo.

Una señal clara: si dejar de entrenar un día te genera una ansiedad desproporcionada, o si tu autoestima entera depende del rendimiento físico, merece la pena parar y revisar qué lugar le estás dando realmente en tu vida.