¿Qué hago si mis videojuegos o mi móvil me quitan tiempo de rezar o de estar con la familia?

No hace falta eliminarlo todo de golpe —eso rara vez dura—, pero sí poner límites concretos: horarios fijos, momentos sin pantalla reservados de verdad para lo que importa. Sin un límite claro, lo urgente (una notificación) siempre gana a lo importante (una oración, una conversación).

Una buena imagen bíblica: Marta se afana con muchas tareas mientras María elige simplemente estar presente. No significa que las tareas —o el móvil— sean malos, significa que hay que elegir bien qué ocupa el centro.