Oración y vida espiritualPregunta #91
¿Qué hago si me aburro rezando y no aguanto ni cinco minutos?
Es de lo más normal, y le ha pasado hasta a santos muy grandes — la mente se distrae, el cuerpo se impacienta, y cinco minutos parecen veinte. No es señal de que reces mal, es señal de que eres humano.
Cuando aparezca la distracción, no hace falta pelear contra ella con rabia — basta con notarla, dejarla pasar sin engancharte, y volver con calma a lo que estabas haciendo. Repetido con paciencia, eso también es orar.
📜 Catecismo de la Iglesia Católica
La distracción es la dificultad habitual de la oración; el remedio no es luchar contra ella con angustia, sino volver el corazón hacia Dios con humildad.
CCC 2755
📖 Palabra de Dios
«Velad y orad, para que no entréis en tentación; el espíritu a la verdad está dispuesto, pero la carne es débil.»
Mt 26,41