¿Qué hago si me comparan constantemente con un hermano o un compañero?

Duele porque, aunque no se diga así, suena a «no eres suficiente tal como eres». Merece la pena, con calma, decir cómo te hace sentir esa comparación a quien la hace —muchas veces ni se dan cuenta del efecto que tiene.

Y por dentro, ayuda recordar que lo que tienes tú no es lo que tiene esa otra persona, y no tiene por qué serlo. Comparar dones distintos como si fueran la misma cosa medida en la misma escala es, de entrada, una comparación injusta.