¿Qué hago si me hacen bullying o acoso por redes sociales?

Guardar silencio casi nunca ayuda, aunque en el momento parezca lo más fácil. Contárselo a un adulto de confianza —padres, un profesor, alguien de tu parroquia— no es debilidad, es el primer paso real para que pare.

Guardar pruebas (capturas, mensajes) y bloquear cuando haga falta también son pasos concretos, no solo desahogo emocional. No estás obligado a demostrar que «no te afecta» — sí importa buscar ayuda de verdad, cuanto antes.