El decálogo de la libertad
10 claves para caminar hacia la libertad de verdad. Léelo, imprímelo y compártelo — no como diez normas más, sino como diez recordatorios para los días difíciles.
No servirás a nada que te esclavice el corazón.
Antes de hacer algo, pregúntate: ¿lo elijo yo, o ya no puedo elegir no hacerlo?
Buscarás siempre la verdad, aunque duela.
Mentirte a ti mismo sobre lo que te está pasando es el primer paso para quedarte atrapado.
Cuidarás tu cuerpo como templo, no como depósito.
Lo que metes en tu cuerpo y en tu mente, tarde o temprano, sale reflejado en cómo vives.
Elegirás el silencio antes que el ruido que te aturde.
Muchas adicciones solo llenan un hueco de silencio que te da miedo mirar de frente.
No huirás de tu dolor: lo mirarás de frente, acompañado.
El dolor que no se habla no desaparece: se disfraza de otra cosa, y esa cosa engancha.
Usarás la pantalla; no dejarás que ella te use a ti.
Pregúntate al final del día: ¿he decidido yo cuánto tiempo le he dado, o lo ha decidido ella?
Pedirás ayuda en cuanto la necesites, sin vergüenza.
Pedir ayuda no es debilidad. Es la señal más clara de que todavía quieres ser libre.
Cultivarás una amistad verdadera cada semana.
Las adicciones crecen en la soledad. La amistad real es una de las mejores vacunas que existen.
Ofrecerás tu tiempo a alguien sin esperar nada a cambio.
Servir a otros te saca de tu propia cabeza, que es donde más fuerte grita la adicción.
Confiarás en que Dios te quiere libre, no perfecto.
No hace falta llegar impecable para acercarte a Él. Hace falta querer volver a intentarlo.