📱 Kit para educadoresSesión 3
Redes sociales y comparación
🎯 Objetivo
Ayudar al grupo a identificar cómo las redes fomentan la comparación constante y cómo eso afecta a la autoestima, más allá del simple «tiempo de pantalla».
🎲 Dinámica
Cada uno escribe en un papel, en privado, una comparación que se ha hecho consigo mismo esta semana viendo redes sociales. Se leen en voz alta de forma anónima y se comenta en grupo cómo esas comparaciones casi siempre son injustas (comparamos nuestro «detrás de cámaras» con el «resumen» de otro).
🧩 Caso práctico
Un joven deja de publicar fotos porque «las suyas no tienen tantos likes como las de los demás». ¿Qué le está pasando a su idea de valor propio?
💬 Preguntas para tutoría
- • ¿Con quién te comparas más en redes, y qué sientes al hacerlo?
- • ¿Qué pasaría si dejaras de mirar cuántos likes tiene algo durante una semana?
🙏 Oración de cierre
Señor, recuérdame que mi valor no depende de cuántos me sigan, sino de que Tú me conoces por mi nombre. Amén.