¿Por qué rezar antes y después de comer?

Es una costumbre sencilla, pero tiene un fondo importante: reconocer que la comida de cada día no es algo que simplemente «te toca», es un regalo que agradece, aunque parezca algo cotidiano y automático que fácilmente se da por hecho.

Es también una forma de mantener la vida diaria —hasta lo más ordinario, como comer— entretejida de oración, no separada de ella. No hace falta que sea larga: unas pocas palabras de gratitud, antes y después, bastan para que ese momento tenga también un sentido espiritual.