¿Por qué la Iglesia recomienda tanto rezar por la mañana y por la noche?

Porque son los dos «goznes» del día: al empezar, ponerlo todo en manos de Dios antes de que arranque el ritmo; al terminar, cerrarlo con calma y gratitud antes de dormir. No hace falta más que un minuto real en cada uno para que cambien el tono del día entero.

Es una costumbre sencilla, pero constante en toda la tradición cristiana — no porque sea obligatoria, sino porque, probada, funciona.