¿Cómo dejo de necesitar la aprobación de todo el mundo?

No se consigue de golpe, sino practicando pequeñas decisiones tomadas desde lo que tú crees correcto, aunque no convenzan a todos. Cada vez que lo haces y sobrevives a la desaprobación de alguien, esa necesidad pierde un poco de fuerza.

Ayuda también recordar que buscar agradar a absolutamente todos es, de entrada, imposible —siempre habrá alguien a quien no le convenzas, hagas lo que hagas. Soltar esa meta imposible libera mucho más de lo que parece al principio.